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腰痛怎么办？专家教您几组动作保护我们的腰椎！20210501 |《健康之路》 CCTV科教
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[健康之路]腰椎保卫战 腰椎间盘突出的治疗| CCTV科教
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《健康之路》 腰椎保卫战：腰间盘突出的防治 20191101 | CCTV科教
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腰椎变坏分老少：预防腰椎间盘突出，日常可以这样做！20220615 |《健康之路》CCTV科教
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《健康之路》 骨正一身轻（三）：腰椎的重要性 20191113 | CCTV科教
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《健康之路》 腰痛的真相：腰痛该如何治疗 20190710 | CCTV科教
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必看！颈椎腰椎自测与养护指南 20251017 关节养护需年检 1 | CCTV科教《健康之路》
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腰肌劳损、急性腰扭伤怎么办？中医带来祛痛干货三妙招！20230826 巧祛腰痛有妙招 |《健康之路》CCTV科教
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[健康之路]腿麻腿胀病在腰 腰椎管狭窄症应对方法| CCTV科教
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日常动作藏危机！看看这些意想不到的伤腰时刻 20250525 意想不到的伤腰时刻 | CCTV科教《健康之路》
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[健康之路] 骨正一身轻（三）腰椎不正治疗方法 | CCTV科教
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[健康之路]腰椎保卫战 腰间盘突出的测试| CCTV科教
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[健康之路]骨正一身轻（三） 腰椎不正的表现| CCTV科教
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[健康之路]骨正一身轻（三） 锻炼矫正腰椎不正| CCTV科教
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做家务腰酸背痛 久坐后站不起来？专家教您打破“行动不便”的魔咒 20210824 |《健康之路》CCTV科教
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[健康之路]腰椎保卫战 腰间盘突出的发生和发展| CCTV科教
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[健康之路]腿麻腿胀病在腰 腰部肌肉力量测试腰椎管狭窄风险| CCTV科教
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[健康之路]骨正一身轻（三） 自测腰椎不正| CCTV科教
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老人头疼、腿痛？中医双管齐下 快速缓解疼痛困扰 20251030 中医敬老有良方 2 | CCTV科教《健康之路》
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